Congratulation

陈佩玲老师;

恭喜你喜获可爱的千金!

SyLau

Congratulation!

Miss Koh Shiau Ling,

Congratulation on your success!

祝贺你荣获2010度金马仑县最佳课外活动奖!

刘协燕

送给所有人的精神力量

日常生活中,很多朋友为了生存,辛勤劳作,或许下面的插图及配文能给大家一点力量!

每个人都背负着一个沉重的十字架,在缓慢而艰难地朝着目的地前进。

途中,有一个人忽然停了下来。

他心想:这个十字架实在是太沉重了,就这样背着它,得走到何年何月啊?!

于是,他拿出刀,作出了一个惊人的决定:他决定将十字架砍掉一些。

他真的这么做了,开始砍十字架。。。

砍掉之后走起来,的确是轻松了很多,他的步伐也不由得加快了。

于是,就这样走啊走啊走啊走,又走了很久很久很久很久。

他又想:虽然刚才已经将十字架砍掉了一块,但它还是太重了。

为了能够更快更轻松的前行,这次,他决定将十字架再砍掉一大块。

他又开始砍了。。。

这样一来,他一下子感到轻松了许多!

于是,他毫不费力地就走到了队伍的最前面。

大家看:当其他人都在负重奋力前行时,他呢,却能边走边轻松地哼着歌!


走着走着,谁料,前边忽然出现了一个又深又宽的沟壑!

沟上没有桥,周围也没有路。

这时候也没有蜘蛛侠或者超人出来解救他……

他,该怎么办呢?!


后面的人都慢慢地赶上来了。

他们用自己背负的十字架搭在沟上,做成桥,从容不迫地跨越了沟壑。

他也想如法炮制。

只可惜啊,他的十字架之前已经被砍掉了长长的一大截,

根本无法做成桥帮助他跨越沟壑!


于是,当其他人都在朝着目标继续前进时,

他却只能停在原地,垂头丧气,追悔莫及。

这个时候,在他的脑海里回响着一句话:

曾经有一个完整的十字架扛在我的肩上,我没有好好珍惜,

直到需要它的时候,我才后悔莫及。

人世间最大的痛苦莫过于此啊!……


其实,我们每个人每一天都背负着各种各样的十字架,在艰难前行。

它也许是我们的学习,也许是我们的工作,也许使我们的情感,

也许是我们必须承担的责任和义务。

但是,正是这些责任和义务,构成了我们在这个世界上存在着的理由和价值。

所以,请不要埋怨学习的繁重,工作的劳苦,责任的重大,因为真正的快乐,
是挑战后的结果,没有经历深刻的痛苦,我们也就体会不到酣畅淋漓的快乐!

有些黑暗,只能自己穿越

有些痛苦,只能自己体验

有些孤独,也只能自己品尝

但是,穿过黑暗,我们一定能感受到阳光的温度

走出痛苦,我们一定能企及成长的高度

告别孤独,我们也一定能收获灵魂的深度!

从心出发

亲爱的朋友:

请多关怀、多鼓励、多赞赏、少批评。

谨慎发言,将减少您对别人的伤害。

切记:人言可畏!

请多站在别人的立场思考问题。有同理心的人,人见人

刘协燕












嚴格才是一種慈悲

我摸摸他的腳,也摸摸他的手;他,竟是那麼冰冷,終動也不動地躺著。我最親愛的孩子啊,你怎麼不看老師一眼,也不回答老師一句話呀…

在教學中,有時會教到一些長得很俊帥、很可愛、或很漂亮的小朋友,而我也會有些偏心地喜歡他們。

李凱,就是這樣的小孩,他很帥,大大的眼睛、雙眼皮,天真又可愛;可是他卻也很頑皮,喜歡「騎快車」──上學時,故意快騎腳踏車,並從後面抓班上同學玉梅的頭髮!每次玉梅被李凱欺負時,總是氣得跺腳,並大罵「幹×娘」的髒話。

玉 梅,很髒,常不洗臉、不洗頭,也長頭蝨,脖子上的污垢像是「一條黑蛇」,每次經過她身旁,都會聞到「很難聞的異味」;而她的功課經常沒寫完,臉上也從不帶 笑容。一般來說,很少有小女生會罵「粗魯低俗的髒話」,偏偏玉梅一被李凱譏笑、欺負,就會尖叫、大罵髒話,所以我也不知道該如何對她好,甚至常在同學面前 指責她。

相反的,每當李凱「騎快車」或「欺負玉梅」時,我只是輕聲細語、笑笑地對他說:「李凱,你騎車要慢慢騎,不要欺負女生哦!」真的,我總是不忍心大聲地斥責可愛、俊美的李凱,也常對他網開一面。

一天,同學們都在操場上體育課,我懷孕、大著肚子,坐在教室裡批改作業;玉梅則因身體不舒服,也坐在教室裡。當我不經意抬頭時,與玉梅四目相接,她突然說:「老師,等妳生了小寶寶,我媽說她要幫妳帶小孩!」

「你媽媽在做什麼?」我問。
「我媽媽在幫很多人家裡打掃房間,也在大樓洗樓梯,她說她可以幫妳帶小孩!」一臉髒兮兮、頭髮油膩膩的玉梅回答我。

「那妳爸爸呢?」
「我 爸爸整天都在喝酒,因為我媽生了六個小孩都是女生,我爸爸每天都罵我媽『只會生些賠錢貨』!所以他每天都喝酒、罵人,也打我媽、打我們小孩子!」玉梅又 說,她是老大,一回到家、放下書包,就必須幫忙照顧妹妹們,也要洗米、煮飯、處理家事;她,總是忙得很累,也沒時間洗臉、洗頭、寫功課……

我一聽,一陣難過湧上心頭,也突然覺得──「每個老師眼中的『壞孩子』,他們背後,可能都有別人不知道的苦楚與心酸!」

後 來,我放下批改作業的筆,帶著玉梅到洗手台,幫她洗頭、洗臉,也教她刷牙!不久,她的牙齒變白了,臉變乾淨了,用吹風機吹乾頭髮後,頭髮也不再油膩惡臭 了。梳完頭髮,我又拿了鏡子給她看,她突然──笑了!真的,在我印象中,這是她第一次笑!以前我只記得玉梅常「板著臉、罵髒話」,可是,現在她笑了,而且 笑得是那麼燦爛、漂亮,尤其是她那「深深的酒渦」,笑起來真的很美!

從那天開始,玉梅開始「喜歡自己」,每天也都洗完臉才來上學。兩 三星期後,課外活動,我叫小朋友練習跳繩,玉梅興高采烈、自告奮勇地說:「我會、我會、我會!」於是她當著同學的面、拿起跳繩,大方地表演!天哪,她居然 「前跳、後跳、交叉跳、花式跳……」都跳得那麼棒!一跳完,全班小朋友也都不吝嗇地給她如雷的掌聲!

我想,那是玉梅小學生涯中,第一次接受「如此豐盛的喝采」,因她的學業成績始終都是「最後一名」;然而,當她跳完繩,抬起頭,甩了一下頭髮,她的眼睛竟變得好亮、好美,好有自信!

就這樣,我發現了玉梅在體育方面的長處,也鼓勵她加入了「田徑校隊」。而在升學國中時,更是大爆冷門,全班只有玉梅一人進入「資優班」──考上高雄一國中的「體育資優班」。

十多年後,我與孩子們有機會於同學會中,再次相遇。那天,我搭車到高雄,亭亭玉立的玉梅到火車站來接我。一見面,玉梅就說:「倪老師,今天同學會,來了十多位同學,大家都在高醫的加護病房!」

「為什麼?」我大吃了一驚。
「因為李凱出了車禍,他去跟人家飆車,撞成重傷,現在正躺在醫院裡,一直昏迷不醒,我們大家都到醫院去看他。」玉梅心情沉重地告訴我。

到了高雄醫學院的加護病房,我穿上「消毒衣」進入,看到同學們都已經站在裡面。而李凱,他躺在病床上,戴著氧氣罩,頭與臉部已經嚴重扭曲、變形、浮腫……全身也佈滿插管;一旁的心電圖則顯示,他的生命跡象十分微弱。

醫生說,李凱已經快不行了!他被撞後到現在,都沒有醒來過;不過,我們可以多跟他講講話。這時,我摸摸李凱的腳,也摸摸他的手……他,竟是那麼冰冷!

我 和同學們不斷地叫他:「李凱、李凱、李凱……」可是,他始終動也不動地躺著。我的眼淚不聽話地流了下來!李凱、李凱……小時候,我那最可愛、最漂亮的李凱 到哪裡去了?……你知道嗎,老師一直記得你小時候俊帥的臉龐呀!可是,你現在……怎麼動都不動,不看老師一眼,也不回答老師一句話呀!

此時,玉梅站在我身旁,拉拉我的手,對我說:「老師,妳跟他說嘛,妳跟他說『妳以前常對他說的那句話嘛』!」我怔了幾秒,知道了。我握住李凱的手,彎著身,靠近他的耳朵,清晰地對他說:「李凱──你騎車──要慢慢騎──要慢慢騎哦!」

話一講完,李凱的眼眶頓時溼紅了起來,心電圖的曲線也起了變化。雖然,他仍舊戴著氧氣罩,一動也不動,但是,他的眼淚,竟從眼角流了下來……

那天夜裡,李凱走了,動也不動地走了。而他俊帥的臉龐、頑皮地騎著快車、以及扭曲浮腫的眼角滴下淚水的情景……卻是我心中「永遠的悲痛與回憶」!


法國文學家盧梭曾說:

「你知道用什麼方法可以使你的孩子成為『不幸的人』嗎?
就是──對他『百依百順』!」


真 的,如果老師或父母,對孩子「太縱容、太放任、太溺愛」,就可能會害了孩子,甚至使他成為「不幸的人」。所以,「嚴格,也是一種慈悲。」事實上,人都有情 感式的「月暈作用」,也常會「以貌取人」,見到可愛、漂亮、聰明、能言善道的孩子,就特別喜歡他;就像本文中的倪老師,因太過於偏愛李凱,在他騎快車時, 未曾嚴厲地管教他、約束他,以致最後李凱因飆車而喪失生命!

因此,
「愛孩子」是對的,但是必須是「有智慧的愛」,不能是「縱容的愛」;若太過溺愛孩子,就如同在孩子的成長性格上「下了毒藥」,將會使孩子嚐到苦果!所以,古人說:「愛是好的,姑息卻是絕對的惡!」

不過,在文中另一主角玉梅,卻是個令人欽佩的女孩;她在一直「被欺負、被瞧不起、始終是最後一名」的低潮中,因著老師「不嫌棄的愛」,找到自己「生命的亮點」,因而考進了體育資優班,也為自己的生命找到「光明的出路」!

曾聽過一句話:

「世界上最柔軟的是風,最暴烈的也是風;世界上最柔和的是水,最蠻橫的也是水!」的確,老師是風,也是水,他可以讓孩子「如沐春風」,一輩子感受其愛和恩澤;然而,若稍有不慎,過度放任與溺愛,亦可能使孩子誤入歧途、遺憾終身啊!

【啟示】
◎捨不得管教孩子、捨不得讓孩子挨罵吃苦,則他將來會更苦!
◎愛,要「有方法、有智慧」,要讓孩子「吃必要的苦,耐必要的勞」,也捨得讓他跌倒,則他才會勇敢爬起來,而且走得更英挺、更有自信!

北极熊的故事

極熊的故事

你聽過北極熊的故事嗎?在北極圈裡, 牠可是沒有什麼天敵的,但是聰明的愛斯基摩人,卻可不費吹灰之力逮捕牠……
愛斯基摩人是怎麼辦到的?這就是上帝給人的智慧吧!
他們殺一隻海 豹,把牠的血倒進一個水桶裡,用一把兩刃的匕首插在血液中央,因為氣溫太低,海豹血立即凝固,匕首就結在血中間,像一個超大型的冰棒,之後把冰棒倒出來, 丟在雪原上就可以了。
北極熊有一個特性:嗜血如命,這就足以害死牠了。牠的鼻子特靈,可以在好幾公里之外就嗅到血腥味,此時牠一 定聞到愛斯基摩人丟在雪地上的冰棒,於是迅速趕來覓食,開始舔起血冰棒,舔著舔著,舌頭漸漸麻痺,但是還是不願意放棄這樣的美食,忽然血的味道變好了── 那是更新鮮的血,溫熱的血,於是牠越舔越起勁──原來那是牠自己的血──
事實是:牠舔到一個程度,已經舔到冰棒的中央部分,匕首畫破了牠的 舌頭,血冒出來,但是牠的舌頭早已麻木,所以沒有感覺,但是牠的鼻子還很敏感,知道新鮮的血來了,加緊舔食的結果就是,舌頭傷的更深,血更多流失,通通吞 下去自己的喉嚨裡。
最後是北極熊失血過多,休克暈厥過去,愛斯基摩人就走過去,幾乎不必花力氣,就可以輕鬆捕獲牠。
在我們的生命 中,追求幸福的過程裡,我們也很可能是一隻北極熊,如果你所抱持的是錯誤的觀念和看法的話。
我認識很多人,他們工作時間超長,因 為他們認為事業上的成就,對他們的人生而言,是最重要的,他們賺了很多錢,真的很多,可是沒有時間去花,說實在的,我深深以為:即使他們有了時間,他們很 有可能也不知道如何花這些錢……
他們雖然賺到了錢,卻失去很多東西,可能是人生更重要的東西,他們的家人和他們極少互動,他們的兒女不認 識他們(我的意思是他陪著孩子長大,花時間與孩子相處)他們沒玩過,沒休閒生活,也不曾幫助任何一個人。
有人在他們的事業高峰時,忽然心肌 梗塞,失去生命,有人忽然中風,失去行動能力健康,有人有一天忽然發現家人全都離他而去……
美國一個週刊,做過一個調查,針對世 界百大企業的退休CEO,請他們填一份問卷,其中前十大企業的老闆,對其中一個問題都有相同的答覆,這個問題是:如果人生可以重新來過,你會希望什 麼是你絕對不能錯過的?這十個大老闆都說了同一件事,即人生可以重來,他們一定不放過陪伴孩子一起成長。
很多人說他們一旦做決定就不會後 悔,問題是他們做決定之前,沒想清楚,到最後還是後悔!
讓我們現在就想清楚:你是那隻大北極熊嗎?你正在吸自己的血,享受幸 福的感覺嗎?人生只有一次,過去了就不再回來,請不要當大北極熊,以生命為代價的事 業,很可能最後是賺得全世界,卻失去了你最寶貴的生命!

Very good, very true, very meaningful !!!

Very good, very true, very meaningful !!!

出生一張紙,開始一輩子;
畢業一張紙,奮鬥一輩子;
婚姻一張紙,折磨一輩子;
做官一張紙,鬥爭一輩子;
金錢一張紙,辛苦一輩子;
榮譽一張紙,虛名一輩子;
看病一張紙,痛苦一輩子;
悼詞一張紙,了結一輩子;
淡化這些紙,明白一輩子;
忘了這些紙,快樂一輩子 !

當大部分人都在關注你飛得高不高時,
只有少部分人關心你飛得累不累,
這就是 友情。

再忙,也要照顧好自己,
朋友雖不常聯繫,卻一直惦念。

天涼時記著多穿衣!
少喝奶茶、不吃剛烤好的麵包,
遠離正在充電的電源。

白天多喝水,晚上少喝,
一天不喝多於兩杯的咖啡。

少吃油多的食物,
最佳睡眠為晚上十點至早上六點

晚上五點後少吃大餐,
每天喝酒不超過一杯。

不用冷水服膠囊,
睡前半小時服藥忌立刻躺下。

睡眠不足八小時人會變笨,
有午睡習慣的人不易老。

手機電池剩一格時不要打電話,
剩一格時輻射是平時的一千倍。

要用左耳接電話,
用右耳會直 接傷害到大腦。

2010新概念

一個中心:一切以健康為中心。

兩個基本點:

遇事瀟灑一點,
看事糊塗一點。

三個忘記:

忘記年齡,
忘記過去,
忘記恩怨。

四個擁有:

無論你有多弱或多強,一定要

擁有真正愛你的人,
擁有知心的朋 友 ,
擁有向上的事業,
擁有溫暖的住所。

五個要:

要唱,
要跳,
要俏,
要笑,
要苗條。

六個不能:

不能餓了才吃,
不能渴了才喝,
不能困了才睡,
不能累了才歇,
不能病了才檢查,
不能老了再後悔。
看到了,發給每一個你珍惜的朋友.
saya

Latihan Ujikaji Kualiti Air

Ya, itulah microorganismlah!
Alama! Mana satu yang betul?

Ah! I dapat jawapan betul.


Thank you, Dr. Liau!



Eh! Itulah yang kami nampak tadi!




十年前......十年後

父母

十年前我們是父母的孩子;十年後我們是孩子的父母

十年前我不知道家的溫馨;十年後我才體會家的溫暖

十年前我渴望離家去遠方;十年後我渴望從遠方回家

十年前我對父母大吵大嚷;十年後我希望父母再罵我


生活

十年前我騎著自行車,吹著歡快的口哨,走在回家的路上

十年後我開著私家車,接著不斷的電話,走在應酬的路上

十年前我渴望坐一次飛機,十年後我最害怕的就是坐飛機

十年前我踢完球,走過咖啡屋窗前,希望女生對面的男生是我

十年後我望見咖啡屋外走過那剛踢過球的 孩子,希望我是其中一個


十年前我渴望住進五星飯店,十年後我住進五星飯店,卻想回家

十年前我們被父母和老師逼到課桌前,認真聽講;十年後我想再次聽講,卻已找不到課桌

十年前我鄙視飯店門前的酒鬼,發誓一輩子也不喝酒;十年後我就是飯店門前的那個酒鬼

十年前我渴望有朝一日坐上自己的私家車,不再走路;十年後我渴望走路,不再開私家車

十年前我希望顯露出的是成熟;十年後我去美容,希望青春永駐

十年前我頓頓想著大魚大肉;十年後我餐餐只想著吃青菜


工作

十年前我們四處尋找公用電話;十年後我們有了手機,依然四處奔波

十年前我月薪的目標是10,000;十年後我月薪50,000元,依然無法快樂

十年前200元我可以花用一個月;十年後200元我只能吃一頓飯

十年前我們穿著統一的校服,樸素中透出的是陽光般的燦爛

十年後我們穿著名牌的服裝,華貴中流露出的是淡淡的憂鬱

十年前我最怕的就是批評;十年後我最難得的卻是批評

十年前我們可以蓬頭垢面,滿臉汗漬的去上課

十年後我們必須衣冠楚楚,面帶微笑的去上班

十年前我痛恨腐敗;十年後我腐敗了


感念

十年前我以為自己是一棵大樹;十年後才明白自己不過是一棵小草

十年前我唯一可以浪費的就是時間;十年後除了時間什麼我都可以浪費

十年前我們可以說青春無悔;十年後我們只能說青春不在 !

十年前我們可以遊戲人生;十年後我們卻處在人生的遊戲中

Kejohanan Olahraga MSSM, Daerah Cameron Highlands



2010金马仑县学联运动会蔡元杰荣获男子组12岁以下铅球冠军。元杰,你的成功是我们的骄傲。你好棒!加油!

2009学联运动会






2009学联运 动会陈俊贤荣获男子组铅球亚军,跳高亚军。艾仪仪荣获80米跨栏季军。恭喜你们!加油!